养颜美容的饮食勾入薄芡即可装盘

大家快来试试吧!

网核心提示:养颜美容的饮食,现如今人们在吃饱穿暖的情况下,更讲究怎么吃最健康,怎么吃最养生,那么你知道养颜美容的饮食吗?除了日常对皮肤的保养之外,通过适当的食物以及药物来调节内分泌,也是非常有效的下面我们看下养颜美容的饮食:

养颜美容的饮食

你吃过炒草莓吗?我们都知道草莓美容养颜,现在我们还有种草莓新吃法——西芹百合炒草莓这道菜不仅味美而且还是春天里的美容养颜秒方哦

材料:西芹、百合、草莓

调味:盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量

制作过程:

1.将西芹洗净,切菱形片;百合洗净用清水泡3-5分钟;草莓洗净去蒂,切片;大蒜切碎粒

2.锅置火上加适量清水烧沸,加入盐,下入西芹、百合焯水断生,捞出沥干水

3.锅置火上少许油烧热,下入蒜粒爆香

4.加入草莓、西芹、百合,放入盐翻炒均匀

5.勾入薄芡即可装盘

小编提示:养颜美容的饮食,看了以上介绍你对养颜美容的饮食有了了解吧,只要通过合理的、科学的饮食营养,即通过平衡饮食和美肤食品,可提高皮肤细胞的新陈代谢,补充皮肤养分消耗,增强皮肤的功能,使其光泽、细嫩而富有弹性

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