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颈椎就像一棵大树的根部
颈椎不好，可别不当回事啊，大椎穴！是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络。1：督脉2：膀胱经3：大肠4：小肠
5：三焦经6：胆经7：胃经大椎穴瘀堵，可导致，空气，空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵，同时还会造成左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损！
颈椎病分十级，你在第几级？
一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬三级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这医院了）五级：走路发飘，跑偏六级：写字开始变化（从这级开始可能要做手术了）七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅九级：小便、大便、性功能出现难言之隐（从这级开始做手术效果也不好了）十级：下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）我们该如何调理？
下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！1、多多活动天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
2、不要让颈部受凉尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。3、杜绝碳酸饮料减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。4、打通经络这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。5、滚一滚、滚出好脊椎站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者是坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。可以常常做滚背的动作，矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦！每天勤快下（来回一次算一下），骨刺免开刀，不用快慢慢做，矫正脊椎自己来！滚背方式：
1、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚还先不用越过头，多做几下后再视自己身体状况，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。2、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。
温馨提示：
1、记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。2、大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。3、错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。
肩颈操做起来
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舒筋醒肤（肩颈）专项调理
颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是人体、经络的十字路口。是链接大脑与心脏的中枢段。同时也是脊柱最容易受伤的部位，还是经络最易淤堵及难疏通的部位。据世界卫生组织统计表明，目前20岁的人群60%有不同程度的颈椎病，30岁的人群80%有不同程度的颈椎疾病，50岁以上的人群%有不同程度的颈椎病。功效：
扶中罐配合扶中补土中草药油、膏，结合专业手法，达到快速疏通经络，有效调理肩颈肌肉劳损、粘连、板结，排除淤积体内的风、暑、湿、火、寒等外邪气，活血化瘀，疏解深层经络瘀滞，消除颈椎、肩背部活动不畅、酸胀麻木、僵硬疼痛；改善头晕、目眩、沉困、耳鸣、失眠健忘、四肢寒冷，面色晦暗等。是调理白领亚健康、办公室疲劳综合症的极佳疗效，也是预防感冒和呼吸系统疾病、保健养生、增强体质的最佳选择。大家一定要记住了，再不好好保护你的颈椎，说不定哪天突然就倒下了！这些方法一定要学好了，除了日常维护，建议定期做做肩颈养护，通过专业的理疗方法来保护肩颈，同时也别忘了教一教身边的亲人朋友，大家好才是真的好！扶中罐是唯一一个集热能、磁能、红光、红外线等四种物理能量医疗器械，又集温刮、温灸、推拿于一体的集成创新专利产品，能快速温通瘀堵经络，扶助人体阳气，达到一个精气神调理，提高人体抵抗力与免疫力的作用。扶中药油是经过食品药品监督管理局严格检验后荣获国家医疗器械“械”字号认证的纯中药药油，仅次于国药准字号，无任何添加物和杂质，而且渗透性非常强，可以被我们的人体完全吸收。
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