想要变漂亮的美女可以多喝这款粥,美容养颜
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薏米是我们日常生活中经常吃到的粗粮，它的营养价值非常高，含有大量的食物纤维，食疗效果是非常棒的，很多人都喜欢拿它熬粥，经常食用可以达到美容养颜的效果，大部分女生都喜欢它！
薏米红豆粥是很多女性都喜欢的一款粥，因为它具有调节身体，排除湿气和减肥的功效。进入秋冬季节以后，气候会变的比较干燥，爱美的女性就开始担心自己的皮肤缺水粗糙，所以很多人都会用薏米来熬粥喝，从而达到补水的效果。今天小编给大家分享一下这款粥的熬制方法，它的主要功效就是补水润燥、除湿气和美容养颜，爱美的女性朋友赶紧看看吧！
首先，我们要准备好需要的食材：大米、红豆、薏米、冰糖。
具体操作细节如下：
步骤一、先将这三种食材放入水中浸泡20分钟左右，水量要没过食材。
步骤二、然后将泡好的食材捞出来清洗干净放入电饭锅里，加入足量的清水，煮开以后继续煮上半个小时左右。
步骤三、时间到了之后加入适量的冰糖，搅拌均匀再煮上十分钟左右就可以了。
美容养颜又补水的红豆薏米粥就做好了，方法简单，省时又省事。进入秋冬季节以后可以多喝这款粥，滋补效果是非常好的，尤其是偏胖的体质可以多喝点！
今天的美食分享到这里就结束了，非常感谢大家抽出百忙的时间来阅读，随时欢迎大家在评论区各抒己见。小编每天都会给大家分享各种各样的美食，感兴趣的可以