居家食疗治疗新冠病毒有妙招

中国工程院院士。医学院院长宁光给出了食疗的建议：

1、症状很轻：坚持服用新鲜柠檬汁。因为柠檬汁维生素C含量很高，相当于给体内补充维生素C，能够增强抵抗能力。

做法：切两片柠檬，加温水泡，当水喝

2、发热，但症状很轻。可煮点葱姜水兑上红糖服用。

做法：生姜三片，葱白两段，加入毫升水煮沸，再加入红糖20克，稍微放温一点即可饮用。

3、干咳。可做点冰糖炖雪梨，最好加入金银花，百合或杏仁粉一起炖煮，家里有金桔的可直接泡水喝。

做法：雪梨加入泡好的百合，加点冰糖炖25分钟，然后加入金银花煮一分钟。

4、闻大蒜泥法：将大蒜四瓣儿捣成泥放入汤匙中，含在口中深吸一口气憋住，将大蒜的辣素吸进肺部，可以预防和杀死新冠病毒。

加强体育锻炼，保持乐观心理。可以在家慢跑，跳绳，举杠铃，保持充分的休息。

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