加班族的养生汤制法:生鱼去鳞去鳃
据医学研究证明,熊猫眼与体内激素调节失衡有关系,为此除了休息还有良好的饮食才能帮你把体液调节到正常状态
苹果生鱼汤
制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹乾用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗乾净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核瓦煲内加入适量清水,用勐火煲滚然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右加入盐调味,即可饮用
原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许今天小编搜集一些养生秘方,让你吃走黑眼圈
养生提醒:加班一族必喝的3种滋补养生汤
食用方法:每日两次,早晚饮用
功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠
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