乳腺疾病多半是吃出来的,这3种食疗方
研究发现，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。那么，吃什么对乳腺好？
乳腺疾病是妇科病，该病症在生活中也比较常见。而且乳腺疾病类型多样，包括乳腺癌、乳腺增生以及乳腺瘤等乳腺方面的病症。乳腺疾病大多数有药物治疗、手术治疗以及饮食护理等方面的治疗手段，所以对于乳腺疾病的食疗和用药方法有很多
关于乳腺疾病食疗与用药方法内容，可以在下文即可了解。
1、灵芝煲龟汤
将龟处理干净后，放入锅中，倒入适量的温水，再将土茯苓和灵芝清洗干净后切成小块，再放入锅中，开文火煲煮，待煮熟后即可食用。
主要原料有乌龟、灵芝、大枣以及适量的调味料。
制作方法：首先是将食材洗净后，分批次加入锅内，再加入适量的水，然后煮沸乌龟，之后将调味料加入后等到煮沸即可出锅。灵芝煲龟汤具有预防癌症的作用，而且还可以对乳腺疾病有治疗作用。不过，因为是大补药，适量喝点就可以，避免引发上火问题。
2、橘皮粥
材料：鲜橘皮30克，粳米50-克。
用法用量：将鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥。
功能主治：健脾行气，化痰。主治痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利。清热、化痰、止咳。主治痰热咳嗽，口干，痰黄稠难咳出。
慎用止咳剂：患病早期，对于痰多的孩子，不主张用止咳剂，以免影响排痰，反而阻碍了咳嗽的痊愈。食材准备后将青橘皮、青橘叶、橘核放入平底锅中，加入适量水。然后用火煮成汁，随后再加入薏米、粳米等。直接大火煮沸直至煮熟即可，紧随其后就是加入适量的红糖，搅拌均匀就可以。橘皮粥主要功效有散结去气等作用，对于乳腺疾病也有不错的效果。不过，橘皮粥适合严重乳腺疾病。
3、乌鸡黑菇煲
乌鸡骨一只，黑大豆克，黑木耳30克，香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤，肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、吃适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。
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