马渚成校举办冬季养生保健知识讲座

1月10日下午，我校联合马渚镇中心卫生院举办了冬季养生保健知识讲座，讲座邀请了卫生院中医皮肤科的何慧医生和眼科的张志扬医生，讲座由我校俞幼泉副校长主持，全镇40余位老年朋友们参加了此次讲座。

冬季养生和疾病的预防对于中老年人来说显得尤为重要，因此这次讲座对于广大听众来说，不啻于一场甘霖时雨。何慧医生着重从中医养生的角度入手，分析了中医养生的内容、方法与过程，强调了情志养生、心理养生、饮食养生、起居养生和运动养生的结合，讲解了日常生活中的保养与饮食的合理搭配，并提出了人应顺应自然界的变化规律而避寒就温，敛阳护阴，以达“养藏之道”的道理。张志扬医生则从老年人白内障的预防与就诊等问题，详细讲解了白内障的症状、发病、保养、医治等内容，对于老年人的疾病预防提供了积极的保障。

最后俞校长总结了两次讲座的重要内容，对于参会的老年朋友们提出了许多中肯的建议。此次活动也为我们下次讲座的成功开展奠定了良好的群众基础。