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每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的好时候。为帮助贵宾们解除困惑，科学养生，享受健康、快乐的生活，3月23日，中铁任之健康城的健康管家为入住贵宾带来了一场“春季”养生健康与保健知识讲座，向贵宾们介绍养生技巧和健康生活的理念。

健康管家从养生的概念与意义开始讲起，从饮食调养、起居调摄、服饰着装、环境调摄、运动养生、疾病预防等多个方面讲解了春季科学养生需要注意的事项，并用通俗易懂的语言向贵宾们介绍春季养生法则、春季保健养身之道，同时建议大家多增加户外活动，汲取自然的活力，增强机体免疫力。

贵宾们认真聆听了健康管家的讲解，并对讲课中的重点做好记录。讲座结束后，贵宾们纷纷表示在此次讲座上受益匪浅，希望以后可以多多举办类似的讲座。

此次讲座，既让大家了解了春季养生的正确方法，树立了科学养生的理念，提升了大家预防疾病、注重养生的健康意识，更拉近了中铁任之健康城与贵宾们的距离。未来，中铁任之健康城将会举办更多相关活动，以贴心的服务与专业的知识为贵宾们谋福利，送健康！

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