课程概述
养生,供养生长,养护生生之气。“故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,……”(《黄帝内经》)阴阳四时的变化带来气候、社会人事、身体的变化,如何适应变化,养护生机,预防疾病,保持生机勃勃之力,我们从传统中医里探源中医养生之理,学习中医养生之法,了解常见健康问题的中医防护。
教师简介
夏庆,主任医师。
李宁,教授。
王华楠,讲师。
冯睿智,主治医师,医学硕士。
2中医养生国家精品课程否学校厦门大学教师陈少东开课时间-课程概述
《中医养生》课程从日常生活常见养生问题入手,基于传统中医学理论,带领您走进中医养生这座充满智慧的知识殿堂,带领您领略中医养生的独特魅力。课程内容涵括中医养生漫谈、四季与时辰养生、饮食养生、女性养生、养生杂谈等部分。
教师简介
陈少东,医学博士,厦门大学医学院教授、福建中医药大学博士生导师。
赖鹏华,副教授,医学博士,硕导。
本文信息选自-中国大学MOOC-
旨在推广中医药文化,服务大众健康。
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