中医养生与老年人保健
中医养生与中老年保健
为了提高社区居民的健康意识，培养社区老年人健康的生活方式，11月26日上午，贝港四居邀请了南桥社区卫生服务中心中医科医师黄卫青，在居民之家举办了一场中医养生与中老年保健科普知识讲座，社区居民共60余人参加了此次讲座。
黄医生结合中老年人的特点，用通俗易懂的语言从冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季健身等方面做了详细讲解，同时对老年人冬季饮食、运动给予了科学指导。
此次讲座，让社区老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能达到身心健康。
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